Сегодня мы стали задумываться над тем, как сохранить ясность ума на протяжении всей жизни. Ученые уже давно выяснили, что для этого необходимо постоянно «тренировать» свой мозг. Один из лучших способов – регулярно и вдумчиво читать.

Современная наука признала, что чтение книг не менее полезно, чем занятия спортом. Действительно, оно является своеобразной зарядкой для мозга. Читатель переживает те же моменты, что и герои книг, получает заряд позитива и одновременно развивает мускулатуру серого вещества. Однажды Альберта Эйнштейна спросили, как мы можем сделать наших детей умнее. Его ответ был простым и мудрым: «Если вы хотите, чтобы ваши дети были умны, читайте им сказки. Если вы хотите, чтобы они были еще умнее, читайте им еще больше сказок».

Прописная истина гласит: книги делают нас лучше. Читая классику и романы известных писателей, понимаешь, что душевные переживания и сердечные страдания персонажей несильно отличаются от собственных. На страницах книг – параллели человеческих страстей, разочарований и романтических надежд. И каждый из нас находит в книгах ответ для себя.

«Это нормально – потерять себя на некоторое время. В книгах, в музыке, в искусстве. Позволь себе заблудиться в лабиринте чужих иллюзий», – мне очень понравилось это высказывание неизвестного автора.

А еще приятно удивил статус в социальной сети Фёдора – внука моего старшего брата (светлая ему память). Подросток написал: «Я обожаю книги и всё, что с ними связано». Браво, юноша! Дедушка – великий книгочей – был бы несказанно рад и доволен. Сегодня это большая редкость. «Дети читают мало и неохотно», – подтверждает и моя дочь, учитель русского языка и литературы одной из питерских школ.

Еще любопытный факт. Моя старшая внучка Саша (кстати, она истинный поклонник классики) попросила у меня сборник рассказов Чехова в свадебное путешествие! Чем не бальзам на душу словесника, перечитавшего всю отечественную и мировую классику!
После чтения умной и доброй книги человек чувствует себя спокойнее и может вернуться к решению своих проблем. Другими словами, оно порой может послужить средством для снятия стресса. Отвлеклись, ушли в мир фантазий автора – и всё, собственная проблема уже не кажется такой сложной. Неслучайно психологи часто рекомендуют чтение для людей, чрезмерно зацикленных на каких-либо проблемах. Удивительно, но хорошая литература способна защитить даже от опасных болезней. В частности, читать полезно для профилактики слабоумия, старения мозга, болезни Альцгеймера. Книги тренируют мозг, заставляют его постоянно обрабатывать новую информацию, поэтому человек намного дольше сохраняет ясность ума и трезвость мышления.

Если внимательнее посмотреть вокруг, то можно убедиться, что наибольшую бодрость в преклонном возрасте сохраняют именно те люди, которые привыкли много читать.

Европейский философ и общественный деятель Вольтер отмечал, что чтение новой книги похоже на знакомство с новым другом, тогда как чтение уже знакомой истории напоминает встречу со старым приятелем. Великий русский писатель Лев Толстой утверждал, что при помощи книг можно ежедневно общаться с мудрейшими людьми мира, то есть узнавать мысли современников и философов, живших много веков назад.

В общем, читать – полезно.