Лиза Шибут, студентка ГрГУ имени Янки Купалы:
– Пару дней назад опубликовали проект изменений в Конституцию Республики Беларусь. Я обратила внимание на статью 45, которая дополнена так: «Граждане обязаны принимать меры по сохранению и укреплению собственного здоровья».
Считаю, что во все времена тема здоровья актуальна. Особенно сейчас. Важно помнить, что физическое состояние прямо влияет на все сферы нашей жизни. Крепкое здоровье – незыблемый фундамент для полноценной и продуктивной работы. Поэтому укреплять себя внутренне необходимо. Это могут быть элементарные активные занятия и полезные привычки, которые улучшат самочувствие и состояние организма. Зарядка с утра, стака воды, пешие прогулки по вечерам и бег, сон до 23.00... Всё просто, а главное – полезно.
