Почему вредно для здоровья принимать холодный душ, рассказал врач-кардиолог Владимир Хорошев, сообщает "МИР 24" со ссылкой на радио Sputnik.

По словам специалиста, нахождение под холодной водой вызывает спазм капилляров, а это может спровоцировать резкое повышение давления и проблемы в работе сердца и сосудов.

«Чем дольше мы стоим под холодным душем, тем серьезнее холодовая травма: длительный капилляроспазм ведет к кислородному голоданию, это приводит к мощной интоксикации», – отметил специалист.

В результате страдают такие внутренние органы, как мозг, сердце, печень и поджелудочная железа.

Хорошев посоветовал принимать холодный душ не дольше трех минут. При этом людям, имеющим хронические заболевания, от этой процедуры надо отказаться.