Забота о здоровье — это не судорожный бег по врачам, когда «уже припекло», а плановый ежегодный контроль, подчеркивают медики Гродненской университетской клиники. Профилактические чекапы позволяют поймать заболевания на стадии, когда они лечатся быстро и безболезненно. Главное знать, что в первую очередь необходимо проверять людям вашей возрастной категории.

Гродненская университетская клиника составила памятку - базовую карту обследований для каждого возраста.

20–30 лет: Фундамент здоровья

• Общий анализ крови и мочи (ежегодно);

• Биохимия крови: глюкоза, общий холестерин;

• Флюорография / НДКТ (ежегодно);

• Для женщин: Ежегодный осмотр гинеколога + жидкостная цитология (ПАП-тест на ВПЧ и рак шейки матки), УЗИ молочных желез;

• Для мужчин: Осмотр уролога / терапевта.

30–40 лет: Контроль стресса и обмена веществ

• Всё из списка 20+, плюс:

• Профиль щитовидной железы: ТТГ, свободный Т4 (очень актуально для нашего региона);

• Уровень ферритина и витамина D;

• ЭКГ (электрокардиограмма) — 1 раз в год;

• УЗИ органов брюшной полости и почек — 1 раз в 2 года.

40–50 лет: Онконастороженность и сосуды

• Всё из списка 30+, плюс:

• Липидограмма (развернутый холестерин: ЛПНП, ЛПВП, триглицериды);

• Измерение глазного давления (профилактика глаукомы);

• Для женщин: Маммография (скрининг рака молочной железы) — 1 раз в 2 года;

• Для мужчин: Анализ крови на ПСА (простат-специфический антиген) — скрининг рака простаты;

• Низкодозовая КТ легких (НДКТ) — особенно для курильщиков.

50+ лет: Золотой стандарт долголетия

• Всё из списка 40+, плюс:

• Колоноскопия (скрининг рака толстого кишечника) — 1 раз в 5 лет (или кал на скрытую кровь ежегодно);

• Денситометрия (оценка плотности костей, проверка на остеопороз) — 1 раз в 2 года;

• Дуплексное сканирование сосудов шеи (УЗИ БЦА).