Подростковый возраст – это время интенсивного физического и психологического развития, формирования самооценки, привычек и предпочтений, включая отношение к личной гигиене.
– Важно следить за гигиеническими привычками, ведь это помогает предотвратить заболевания и инфекции. Кроме того, соблюдение правил личной гигиены способствует формированию уверенности в себе, – отмечает врач-гигиенист отделения гигиены детей и подростков Гродненского зонального ЦГЭ Ксения Карась.
У подростков часто отмечается повышенное потоотделение, поэтому ему не обойтись без дезодоранта. Он поможет предотвратить неприятный запах и поддерживать свежесть.
– Молодые люди должны быть проинформированы о необходимости правильной интимной гигиены, включая ежедневное мытье водой и использование подходящих гигиенических средств. Родители должны уделять внимание обучению подростков правильным методам личной гигиены и следить за их выполнением, – подчеркивает врач-гигиенист.
Ребята, находящиеся в пубертатном периоде, могут испытывать лень или недостаток интереса к личной гигиене, поэтому важно поддерживать их и мотивировать к регулярному уходу за собой.
– Именно родители должны обеспечить подростков всем необходимым для правильного ухода за собой, включая мыло, шампунь, зубные щетки и дезодоранты. Помимо этого, важно поддерживать открытый диалог с подростками о вопросах личной гигиены, отвечать на их вопросы и предоставлять необходимую информацию.
